큰가슴근 운동은 벤치 프레스, 팔굽혀펴기, 머신 플라이, 덤벨 플라이 등이 있으며, 소흉근 운동은 굽은등 만들었다 펴주기, 밴드로 팔 모아주기 등이 있다.

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이전에 진행된 성형 / 비 성형 수술에 대해 자세히 의료진에게 알리고 그 당시 마취 문제나 다른 합병증 증상이 있었는지도 알리는 것이 안전합니다.

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